Amici Nomos per il ponte del 1 Maggio, regalatevi una mini vacanza sull’isola di Capraia una delle perle dell’Arcipelago Toscano!
La più selvaggia tra le isole dell’arcipelago, più vicina alla Corsica che alla costa Toscana. La scopriremo lento pede con delle bellissime escursioni adatte a tutti. Questo è il periodo della fioritura della macchia mediterranea che insieme alla sua natura vulcanica ci regalerà una tavolozza di colori straordinaria.
Faremo tappa base nel piccolo centro abitato, una volta colonia penale agricola (fino al 1986) e oggi cuore pulsante dell’intera isola. Infatti solo un terzo di questa è abitata, il resto solo natura. 
Tre giorni di stacco completo dal caos e dalla frenesia dei nostri giorni.
La più selvaggia tra le isole dell’arcipelago, più vicina alla Corsica che alla costa Toscana. La scopriremo lento pede con delle bellissime escursioni adatte a tutti. Questo è il periodo della fioritura della macchia mediterranea che insieme alla sua natura vulcanica ci regalerà una tavolozza di colori straordinaria.
Faremo tappa base nel piccolo centro abitato, una volta colonia penale agricola (fino al 1986) e oggi cuore pulsante dell’intera isola. Infatti solo un terzo di questa è abitata, il resto solo natura. Tre giorni di stacco completo dal caos e dalla frenesia dei nostri giorni.
PROGRAMMA DI MASSIMA:
° giorno: arrivo sull’isola e check in; pomeriggio escursione alla scoperta di alcune delle calette e scorci più belli intorno al paese – 5 km circa disl. 200 metri
° giorno: Lo StagnoneUn bellissimo anello ci farà scoprire la parte centrale dell’isola, cammineremo su vecchie mulattiere fino ad arrivare all’unico lago di tutto l’arcipelago, lo Stagnone dove faremo la nostra pausa pranzo sulle sue rive.
Il laghetto rappresenta un habitat di fondamentale importanza per la sosta dei migratori che giungono dall’Africa a primavera – 13 km disl. 450 metri
°giorno La torre della ReginaAndremo a scoprire la parte Nord dell’isola attraverso la ex Colonia Penale Agricola, fino ad arrivare alla Torre della Regina e a Punta della Teglia. Il canto dei gabbiani ci darà il benvenuto.
– 12 km disl. 500 metri
Tornati in paese, lasceremo le strutture ricettive e ci prepareremo a salutare l’isola, per rientrare a Livorno con il traghetto delle 18:00. 
° giorno I Canali Medicei di Livorno con il battelloScopriremo in battello,
i canali Medicei di Livorno. Questi furono voluti dai Granduchi di Toscana, scavati in 28 anni a partire dal 1577, come formidabile difesa per proteggere la nascente Livorno.Nel pomeriggio si riparte per Roma con il treno
COSA PORTARE:Scarponcini da trekking con suola antiscivolo; bastoncini telescopici giacca antivento; abbigliamento “a cipolla”; acqua a sufficienza (almeno 1l); pranzo al sacco (per il primo giorno)
APPUNTAMENTO:Giovedì 1 maggio stazione Termini h 8.15 (il treno parte alle 8.35)
COSTO DI PARTECIPAZIONE: 
° ipotesi: pernotto in camerataLa quota sociale di partecipazione è di € 395,00 e comprende:
Pernottamento di 2 notti presso la struttura ricettiva La Mandola, in camerate con letti a castello (a 4 posti oppure a 6 posti);
1 pernotto in hotel 4 stelle a Livorno in camera doppia;
Biglietto a/r nave Livorno – Capraia;
Tour in battello tra i canali di Livorno;
Tassa di soggiorno;
3 cene;
3 pranzi al sacco;
Assistenza di guide Nomos Trek
1 pernotto in hotel 4 stelle a Livorno in camera doppia;
Biglietto a/r nave Livorno – Capraia;
Tour in battello tra i canali di Livorno;
Tassa di soggiorno;
3 cene;
3 pranzi al sacco;
Assistenza di guide Nomos Trek
La quota NON comprende:
Biglietto treno Roma – Livorno(a/r)
Eventuali ingressi a musei, gallerie, chiese, etc.
Tessera Nomos Trek anno 2025
Quanto non espressamente riportato nella voce “Quota di partecipazione”
Eventuali ingressi a musei, gallerie, chiese, etc.
Tessera Nomos Trek anno 2025
Quanto non espressamente riportato nella voce “Quota di partecipazione”
° ipotesi di pernottoQuota di € 485,00€ con sistemazione in doppia presso strutture ricettive (B&B o appartamenti) – disponibilità limitate e fino ad esaurimento posti e stesse rimanenti condizioni. Possibilità anche di stanza singola su richiesta e con supplemento.
L’iniziativa è riservata ai soci in regola con il tesseramento Nomos Trek 2025. Eventuali nuovi soci o soci che devono rinnovare il tesseramento dovranno comunicare i propri dati anagrafici (cognome, nome, luogo/data di nascita e codice fiscale) in sede di prenotazione con apposito messaggio whatsapp.
Chi avesse particolari intolleranze e/o esigenze alimentari è invitato a comunicarlo al momento della prenotazione.
La Guida si riserva il diritto di modificare il programma in caso di condizioni meteorologiche avverse o in presenza di impossibilità di qualche partecipanti a continuare con l’escursione per problemi fisici e/o psicologici.
PRENOTAZIONI: aperte e fino ad esaurimenti posti. Le prenotazioni possono essere inoltrate telefonicamente o via whatsapp al numero di cellulare 335.5338385 (Roberto Maurilli) oppure al numero di cellulare 347.8247257 (Marco Marini) e dovranno essere accompagnate dal versamento dell’acconto confirmatorio di € 150,00 al conto che sarà indicato al momento della conferma della prenotazione con causale “NOMOS TREK – acconto Capraia 1-4 maggio 2025 nome e cognome”.Evento in collaborazione con il tour operator “Quattrovacanze”
Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni:1) Mettere “parteciperò”
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui” – https://www.facebook.com/NomosTrek
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica –https://www.facebook.com/groups/341852695915250
4) Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk
5) https://www.tiktok.com/@nomostrek
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8) Visita il sito: www.nomostrek.com
9) https://whatsapp.com/channel/0029VaD7W1hGZNCxYwLH5C1Y
10) https://www.threads.net/@marco71marini
