Si parte in quota, 1793 m dal piazzale di Campocatino e si arriva fino a 1952 m, sulla vetta del monte Monna: il suo nome deriva probabilmente dal fatto che la sommità si presenta priva (monda) di vegetazione; in dialetto locale si fa riferimento alla sbucciatura della frutta, che si dice appunto “monnata”.
Itinerario poco faticoso ma molto panoramico che si svolge percorrendo le ampie creste che ci porteranno, attraverso piacevoli saliscendi, prima sul Monte Fanfilli (m 1952) e poi a toccare la croce del gemello Monte La Monna 1952 m.
Il vento fresco e un cielo blu incornicia un panorama che in vetta, ancor meglio, si apre su tutta la Ciociaria, sul Gran Sasso, sui Monti Lepini, sul promontorio del Circeo e sul lago di Canterno.
Più a valle nasce il fiume Cosa, affluente del Sacco; le sue sorgenti sono sulle pendici della Monna, dove sgorga acqua purissima, imbottigliata nello stabilimento di Guarcino e rinomata nel mondo col nome di Filette.
Trekking alla portata di tutti quelli abituati a camminare.
Percorso semi-anello.
Numero minimo partecipanti 4 – Numero massimo partecipanti 15 –
——– DETTAGLI TECNICI ——– Lunghezza km 14 circa Dislivello 550 m
Cosa portare: scarpe da trekking o con suola antiscivolo (obbligatoria); Zaino; Acqua (min. 1,5 lt) anche 2 litri; Abbigliamento adeguato con eventuali cambi nello zaino; cappellino; creme solari
Consigliati i bastoncini da trekking Pranzo al sacco (portare con un sacchetto per l’eventuale smaltimento dei rifiuti prodotti durante l’escursione) APPUNTAMENTO h 09:30. Il punto preciso verrà fornito in fase di iscrizione. Cerchiamo, ove possibile, di ottimizzare le automobili (car sharing). QUOTA SOCIALE:
Escursione 15€ + Tessera Nomos Trek in corso di validità.
Per i non tesserati inviare comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati (nome, cognome, luogo e data di nascita e cf) entro le 14 del giorno precedente l’escursione. Il solo “Parteciperò” messo all’evento non sarà preso in considerazione se non si è poi contattata la guida. INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI: (preferibilmente whatsapp)
Guida: CIUCCI MARIA SCOLASTICA 
3318041418
Guida Ambientale Escursionistica LA575
Per ricevere aggiornamenti sull’evento e vedere tutte le escursioni:
1) Mettere “parteciperò”
2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomos Trek – Escursioni e Trekking e cliccare sul tasto “segui” – https://www.facebook.com/NomosTrek
3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek- Associazione Escursionistica –https://www.facebook.com/groups/341852695915250
4) Chat Telegram https://t.me/+5JYvtRdqIH9jZDJk
5) https://www.tiktok.com/@nomostrek
6) https://www.instagram.com/nomostrekescursioni/?hl=it
7) https://twitter.com/nomos_trek
Visita il sito: www.nomostrek.com
9) https://whatsapp.com/channel/0029VaD7W1hGZNCxYwLH5C1Y
10) https://www.threads.net/@marco71marini
11) https://www.messenger.com/channel/NomosTrek
12) https://t.me/nomostrekescursioni L’iniziativa è riservata ai soci in regola con l’iscrizione relativa all’anno 2025 ed in possesso della relativa tessera.
Le Guide si riservano il diritto insindacabile di modificare il programma stabilito in caso di condizioni meteorologiche avverse tali da rendere pericoloso l’itinerario, in caso di impraticabilità di un sentiero, in caso di impossibilità di un partecipante a continuare l’escursione per problemi fisici e/o psicologici. Si prega inoltre di avvertire gli accompagnatori della presenza di eventuali patologie, o di problematiche che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione Se a seguito di prenotazione ci si trova impossibilitati a partecipare è cortesia farlo presente quanto prima agli organizzatori. Grazie della collaborazion
