Carissimi, la stagione primaverile ormai avviata, ci stimola ad attività anche di più giorni. Noi siamo pronti con una bella proposta il cui intento risiede nel non voler proporre delle classiche uscite con il solo obiettivo di raggiungere una meta per poi fare rapido ritorno a casa, ma vere e proprie visite guidate che, come in un museo a cielo aperto, portino alla scoperta di opere d’arte della natura, delle architetture e delle tradizioni di questi luoghi che passo dopo passo ci si presente ranno in un territorio, pieno di fascino come quello del Parco dei M. Lucretili, caratterizzato da peculiarità a volte uniche ma nello stesso tempo molto accessibili.
Dati Tecnici:
Per questo trek si richiede un buon allenamento, ottimi scarponcini da trekking e organizzazione tecnica .
Dislivello 1° giorno circa 600 metri Lunghezza Km 6 Difficoltà E
Dislivello 2° giorno circa 500 metri Lunghezza Km 10 Difficoltà E
Dislivello 3° giorno circa 800 metri Lunghezza km 17 Difficoltà E+
Lunghezza TOTALE Stimata Km 50 – Dislivello TOTALE 1.900 m – DIFFICOLTÀ TOTALE E+
Le singole tappe non presentano partico lari difficoltà tecniche (E), ma per la lunghezza complessiva dell’itinerario da percorrere nei 3 giorni consecutivi del Trek, con frequenti salite e altrettante discese, è da considerarsi come impegnativo e quindi è indispensabile che il partecipante abbia una buona resistenza fisica ed adeguato allenamento per il superamento di dislivelli, non elevati ma continui.
Per questo trek si richiede un buon allenamento, ottimi scarponcini da trekking e organizzazione tecnica .
Dislivello 1° giorno circa 600 metri Lunghezza Km 6 Difficoltà E
Dislivello 2° giorno circa 500 metri Lunghezza Km 10 Difficoltà E
Dislivello 3° giorno circa 800 metri Lunghezza km 17 Difficoltà E+
Lunghezza TOTALE Stimata Km 50 – Dislivello TOTALE 1.900 m – DIFFICOLTÀ TOTALE E+
Le singole tappe non presentano partico lari difficoltà tecniche (E), ma per la lunghezza complessiva dell’itinerario da percorrere nei 3 giorni consecutivi del Trek, con frequenti salite e altrettante discese, è da considerarsi come impegnativo e quindi è indispensabile che il partecipante abbia una buona resistenza fisica ed adeguato allenamento per il superamento di dislivelli, non elevati ma continui.
Percorso escursionistico – “splendida” traversata con partenza dal paese di Monteflavio che ci permetterà di apprezzare nel pieno del risveglio primaverile i vari ambienti della catena dei Lucretili: piani carsici, pietraie calcaree, faggete, boschi misti, orchidee, verdi pascoli dove mandrie di cavalli e bovini vivono indisturbati, e se saremo fortunati potremo osservare i voli di alcuni rapaci, tra cui una coppia di Aquile reali… Dalla casa del pastore saliremo al M. Pellecchia (il tetto dei Lucretili) da cui scenderemo dal versante Est di Orvinio (primo pernottamento), proseguendo (2° giorno) con il Cammino di San Benedetto per Licenza e la sua famosa villa di Orazio (secondo pernottamento), risalendo (il 3° giorno) con il sentiero Coleman fino ai Fontanili di Campitello e ai Pratoni del Gennaro, dalla cui cima vedremo Roma e il mare, fino ad arrivare con il sentiero dell’Oscillografo all’abitato di Palombara, mentre fioriture di ogni genere ci accompagneranno lungo tutto il percorso.
APPUNTAMENTI:
1)Venerdì 14.05 H.7,00– Roma P. Mammolo Capolinea CO.TRAL Biglietto Bus per Palombara 2,80€
Biglietto Bus da Palombara a Monteflavio 1,30€
I biglietti sono facilmente acquistabili direttamente nella stazione dei Bus a P. Mammolo
2)Venerdì 14.05.Monteflavio H 9,45- Bar Fantasy-Via Provinciale 21–
Partenza del Trek h.10,00
Per Info e Prenotazioni:
Prenotazione obbligatoria solo telefonica
Raffaele Muti, Cell. e WhatsApp 3487410105
Biglietto Bus da Palombara a Monteflavio 1,30€
I biglietti sono facilmente acquistabili direttamente nella stazione dei Bus a P. Mammolo
2)Venerdì 14.05.Monteflavio H 9,45- Bar Fantasy-Via Provinciale 21–
Partenza del Trek h.10,00
Per Info e Prenotazioni:
Prenotazione obbligatoria solo telefonica
Raffaele Muti, Cell. e WhatsApp 3487410105
Attenzione: Notizie utili da conoscere e ricordare
COSA PORTARE per il solo Trek: scarponcini da trekking alti con copertura integrale della caviglia (obbligatori), giacca antivento, mantellina in caso di pioggia, guanti, lucciola frontale, vestirsi a strati e secondo andamento stagionale, pranzo al sacco e acqua a sufficienza (primo giorno). Fortemente consigliati i bastoncini e si suggerisce anche la disponibilità di ghette. Dotarsi di Kit di pronto soccorso personale
PRANZO: sempre al sacco e a carico del partecipante
QUOTA SOCIALE DI PARTECIPAZIONE e TESSERAMENTO
L’escursione è riservata ai soli associati Nomos con tessera in corso di validità alla data dell’evento.
Escursione 10 € per singola giornata (30€ intero Trek)+ eventuale emissione Tessera Nomos Trek
Costo della Tessera 15 €con validità di 365 giorni dalla data di emissione.
Ricordatevi di inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursione
Per i non tesserati inviare la comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati. nome/cognome, luogo e data di nascita, Codice Fiscale, indirizzo abitazione completo di CAP e se disponibile un indirizzo email oltre ad un numero di pronta reperibilità (cellulare) entro le h.14 del 2° giorno antecedente l’escursione
L’escursione è riservata ai soli associati Nomos con tessera in corso di validità alla data dell’evento.
Escursione 10 € per singola giornata (30€ intero Trek)+ eventuale emissione Tessera Nomos Trek
Costo della Tessera 15 €con validità di 365 giorni dalla data di emissione.
Ricordatevi di inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursione
Per i non tesserati inviare la comunicazione via tel/sms etc. con i propri dati. nome/cognome, luogo e data di nascita, Codice Fiscale, indirizzo abitazione completo di CAP e se disponibile un indirizzo email oltre ad un numero di pronta reperibilità (cellulare) entro le h.14 del 2° giorno antecedente l’escursione
PRENOTAZIONI: solo previo contatto telefonico
PernottamentoPoiché il compito e la responsabilità dell’Accompagnatore è limitata alla sola organizzazione e gestione dei percorsi del TREK, gli verranno versate direttamente dai partecipanti, unicamente le quote gita giornaliere + il costo (eventuale) del tesseramento all’Associazione, mentre ciascun partecipante dovrà organizzare il proprio pernottamento e relativa cena, in maniera autonoma, nelle località di arrivo di ciascuna tappa (Orvinio e Licenza) o ad esse prossimali. Tutte le spese di “soggiorno” (pernottamento, prima colazione, panini per il pranzo ed eventuale cena) o di altro genere, sono a carico del partecipanti e andranno saldate direttamente dal partecipante alla struttura da lui utilizzata. Per info sulle strutture ricettive operanti in zona, rivolgersi alle proloco comunali. Gli interessati possono, per chiarimenti e compatibilità di tale aspetto con gli itinerari ed orari del Trek, rivolgersi all’accompagnatore, prima di effettuare delle prenotazioni.
Nella locandina sono riportate tutte le principali info inerenti il Trek ma se occorrono ulteriori chiarimenti, saremo disponibili e gratificati dalle Vs domande.
In questo periodo di emergenza Covid-19, ci sono delle ulteriori regole da rispettare per partecipare alle attività di Nomos Trek.
Non sarà possibile partecipare all’ escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
Eccole in dettaglio:
NON si potrà partecipare all’ escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre oltre i 37.5 °C), tosse, raffreddore
se si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursione
Le escursioni saranno a numero chiuso con prenotazione obbligatoria
Dovrete essere muniti di mascherina e gel disinfettante
Con i propri compagni di escursione si dovrà sempre mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri. La mascherina andrà indossata nei momenti in cui non è possibile rispettare tali distanze
I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi
È fortemente sconsigliato il car sharing, ovvero dividere il viaggio con chi non sia un familiare o un convivente. Per cui gli appuntamenti saranno direttamente nel luogo della partenza
E’ vietato scambiarsi oggetti di qualsiasi tipo (cibo, acqua, bastoncini telescopici, smartphone, etc. etc.)
Se si dovesse starnutire è obbligatorio coprire la bocca con un braccio
Gli Accompagnatori verificheranno il rispetto delle condizioni di parte cipazione all’inizio dell’escursione e potrànno prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza
Quote sociali: dovrete inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursione
Il socio ha letto e approva il sopraindicato elenco di misure di sicurezza. Si impegna a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna.
Non sarà possibile partecipare all’ escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni:
Eccole in dettaglio:
NON si potrà partecipare all’ escursione per una qualsiasi delle seguenti ragioni: se prima di una escursione si lamentano sintomi di infezioni respiratorie (febbre oltre i 37.5 °C), tosse, raffreddore se si ha avuto contatti con persone affette da COVID-19 nei 15 giorni precedenti l’escursione Le escursioni saranno a numero chiuso con prenotazione obbligatoriaDovrete essere muniti di mascherina e gel disinfettanteCon i propri compagni di escursione si dovrà sempre mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri. La mascherina andrà indossata nei momenti in cui non è possibile rispettare tali distanze I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessiÈ fortemente sconsigliato il car sharing, ovvero dividere il viaggio con chi non sia un familiare o un convivente. Per cui gli appuntamenti saranno direttamente nel luogo della partenza E’ vietato scambiarsi oggetti di qualsiasi tipo (cibo, acqua, bastoncini telescopici, smartphone, etc. etc.)Se si dovesse starnutire è obbligatorio coprire la bocca con un braccio Gli Accompagnatori verificheranno il rispetto delle condizioni di parte cipazione all’inizio dell’escursione e potrànno prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza Quote sociali: dovrete inserire in una busta da lettera la quota precisa che verrà ritirata all’inizio dell’escursioneIl socio ha letto e approva il sopraindicato elenco di misure di sicurezza. Si impegna a metterlo in atto in occasione dell’escursione in data odierna.Per la propria e altrui sicurezza è richiesto di avvisare per tempo gli Accompagnatori della presenza di eventuali patologie o problematiche, che potrebbero manifestarsi nel corso dell’escursione. Grazie
Numero minimo di partecipanti richiesto affinché si possa svolgere il Trek: 4
Le attività potranno essere annullate o variate a insindacabile giudizio dell’accompagnatore senza penalità alcuna, in relazione alle condizioni meteo e/o al verificarsi di eventi imprevisti in genere.
Durante l’evento potrebbero essere effettuate fotografie e/o riprese video per scopi promozionali e di comunicazione istituzionale della ASSOCIAZIONE. Pertanto avvertire gli Accompagnatori se non si desidera essere fotografati, né di apparire in qualsiasi pubblicazione.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto da uno o più i dei partecipanti al Trek, potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività
Numero minimo di partecipanti richiesto affinché si possa svolgere il Trek: 4
Le attività potranno essere annullate o variate a insindacabile giudizio dell’accompagnatore senza penalità alcuna, in relazione alle condizioni meteo e/o al verificarsi di eventi imprevisti in genere.
Durante l’evento potrebbero essere effettuate fotografie e/o riprese video per scopi promozionali e di comunicazione istituzionale della ASSOCIAZIONE. Pertanto avvertire gli Accompagnatori se non si desidera essere fotografati, né di apparire in qualsiasi pubblicazione.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto da uno o più i dei partecipanti al Trek, potranno optare per non accettarne la partecipazione all’attività
Una Buona Escursione con NOMOSTREK!!!
